Si eres de los que quiere comenzar a entrenar con potenciómetro en la bici de carretera, este artículo te va a gustar.

La biela STAGES puede ser tu gran aliado para rendir mejor.

Hoy explicamos cómo se monta la biela STAGES en la bici de carretera para que puedas medir los watios de tus entrenamientos y así ajustar las intensidades a tu nivel de preparación .

El entrenamiento por potencia o por watios es uno de los sistemas que más utilizan los ciclistas profesionales para mejorar su rendimiento deportivo.

Muchos atletas amateurs también utilizan este sistema de medición de watios y cada vez más se va extendiendo a los ciclistas más populares, que evidentemente también desean mejorar su rendimiento.

montaje de la biela stages

El entrenamiento por watios junto con la medición del pulso es la combinación perfecta para mejorar como ciclistas.

STAGES cicling ha colaborado estrechamente con el equipo SKY en el desarrollo de esta pieza y ahora presenta un modelo mucho más completo que tiene las siguientes características:

  •  Medición independiente para ambos sensores. Detección de potencia, equilibrio, uniformidad del pedal y eficiencia del par.
    • Compensación de temperatura activa (ATC) para que siempre sea confiable.
    • +/- 1% de precisión a 100W / 90pm (por lado).
    • Certificación IPX7 a prueba de agua.
    • Más de 175 horas de duración de la batería con pilas con botón CR 2032. • Medidor de cadencia interna sin usar imanes.
    • Actualizaciones de firmware inalámbrico a través de Stages Power App. 
    • Disponible para Dura-Ace 9100 y Ultegra R8000.

Además la marca STAGES ha incorporado un conjunto de herramientas complementarias para sacar el máximo partido a los entrenamientos.

Igualmente si eres entrenador de ciclismo o te gusta planificar y controlar todos tus entrenamientos, estas 3 herramientas son la combinación perfecta para tu high performance.

stages cicling

 

Raúl nos explica cómo se instala este potenciómetro en la bici en sólo 3 minutos. Dale al PLAY !

Herramientas necesarias para el montaje:

  • Llave allen 5.
  • Llave para quitar biela Shimano o últegra R8000.
  • Telefóno con bluetooth para comprobación y calibración.

Recuerda que hay que descargarse desde el Play store la aplicación STAGES Power para sincronicar la biela.

stages power

En pocos minutos puedes tener la biela instalada y sincronizada perfectamente para poder salir a probar tus watios 😉

Ahora sólo tienes que seguir…

Un buen plan de entrenamiento y una buena alimentación, porque tu rendimiento ya lo tendrás 100% controlado.

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